我爱壮美操!因为她带给我很多幸福和快乐！

前不久，刚刚结束的校运动会上，我一展英姿，在3000米跑道上留下了美好的回忆，同学、老师对此大为震惊，赞美之词洋溢耳边。我也骤然醒悟：原来自己也不一般了，自己已不是昔日的娇小姐，已是拼搏赛场的英勇健儿了。心中多年的梦想——拼搏赛场，一下子变成现实，怎能不令人惊喜呢?

回首往事，多少届运动会过去了，我从初中到高中到大学自始至终是一个旁观者，喝彩者。为什么？因为自己没有勇气，没有拼搏赛场的那份实力，多少次暗下决心从今开始好好锻炼，明年参加。多少个明年过去了，自己的愿望仍是空中楼阁，多少次凝望着跑道发呆，幻想着自己有朝一日驰骋赛场……

但看今朝，梦想变成现实，女子3000米获奖名单中有我的名字！此时，成绩、赞誉对我来说都不重要，重要的是我从3000米起跑线上跑到了终点，品尝了拼搏赛场的滋味。运动会虽然结束了，但对我而言是一个开始，它是我梦想成真的盛会，是我认清自己开始新生活的盛会。跑3000米前我练了一遍壮美操，精力充沛，心情愉快，增加了我的信心，跑步过程中，我越跑越轻松，跑完后，我又练了一遍壮美操，很快消除了疲劳，恢复了体力。

这一切都说明什么?我又是如何告别过去，获得健康的呢?勿庸置疑，是壮美操使我有了今朝的转变。

回想锻炼壮美操的过程，令人寻味。起初我参加壮美操锻炼，只想使自己注意力集中，记忆力增强，反应灵敏，以便更好地学习和生活。没想到短短的几天后，我的抗寒能力提高了，身体素质也有很大改观，体育课测验800米时，我从原来的3’59”一下子提到了3’19”(90分)。后来，我参加了高温耐力长跑预试验，跑了近29400米，成绩是可喜的，然而所有的赞誉都归于壮美操，没有壮美操，就没有我强健的体魄，没有壮美操，便没有我梦想成真的时刻。

本次运动会深深教育了我，它不仅使我更加热爱壮美操，而且让我认识到壮美操的又一巨大的社会价值。试想如果我国的运动健儿都锻炼壮美操，未来将会是怎样的一番情景呢?鲜艳的五星红旗将更频繁地在世界各地冉冉升起!让我们期待这一天及早到来！