祖国医学渊源流长，治病养生方法千千万万，现代医学随着高科技的发展也蒸蒸日上，医疗水平不断提高。但是我做为一名医学院校的学生，上至几千年的《黄帝内经》，下至现代高科技在西医学方面的应用，还从来没有发现过如此巧妙的治病锻炼方法，这是一个发生在我身上的切切实实的故事。

93年我进入陕西某学院上学。95年3月29日，因患急性黄疸肝炎住进了我们附属医院的传染科，疾病的痛苦一度使我思想消沉，意志颓丧。在这一关键时刻，我接触了壮美操，在教练和同学的帮助下，一边参加锻炼，一边通过医院治疗，在半个月后一些病状基本消失，但是通过这次打击使自己身体受到很大影响，肝脏受到很大损害，最后只有一条路可走，参加锻炼。作为农民的儿子，钱没有，但是还要很好的活下去，农民那种特有的吃苦耐劳的精神还应该有!在以后的日子里，是教练一次次地给我们讲要有中国人的志气，中国人的勇气，中国人的骨气，中国人的铁骨脊梁，是教练把我慢慢引向光明之路。通过壮美操的锻炼，跑步，身体一天比一天壮，一天比一天好，但是自己时常亦有懒惰的思想，有时思想一退步，锻炼也间断过，根本上的病根还没除去，如果不注意，身体上的这颗定时炸弹有随时爆炸的可能。

1998年春季，教练组织了五次耐寒试验(低温低氧)，我也参加了。虽说身体比以前强好多倍，但以前的病根还有一些残余势力影响着我。98年3月底要举行一次时间更长，温度更低的试验，提前两周就进行了壮美操的训练。3月13日晚上7点，教练开始讲课、训练，在最后15分钟，教练说：“现在大家把腰挺直，好好坐一坐。”没过几分钟，我便全身充满了一种无形的力量，身体内部发生了剧烈变化，象沸腾的水一样，热血沸腾，身上的汗开始往下流，脚踝处先如针刺一样疼痛难忍，后开始发烧发烫。此时我心里想，下定决心，这一枪非把你穿个窟窿挑下来，扔到一边去不可。教练亲切而宏亮的声音说：“坚持，再坐一会，好了。”我出了一身通汗，真是痛快之至。教练看了看我笑了：“程某，你总算过了这一关，你看你的眼睛是不是比以前亮了。”“就是。”第二天早上跑步回来，我突然发现身上布满了很多密密麻麻的红色小点。教练走了过来，看了看我，高兴地笑了。教练让我把上衣脱下来，让大家看我身上的红点。“你们看，这红点全部是按经络的循行方向分布，以前的肝炎这一次把病根拔掉了。”教练最后和蔼地对我笑了笑：“程某，看这值不值两万?”“两万?何止两万，千两黄金易得，身体健康难求。”

3月22日，我参加了耐寒试验，零下23度呆了5小时16分，在教练的带领下，我们创造了大世界基尼斯纪录。前几次试验，我有时有点发抖，但这次试验基本上不发抖，出来后精神饱满，并发现皮肤比以前更加细腻而有光泽。自从这次身体出红点后，就觉得自己身体和以前大不一样。5月17日下午，去听教练讲课，我刚走进办公室，教练便走过来了，教练让我把上衣脱下来再看一看身上，“漂亮极了，看背比以前发亮。”“啪”教练轻轻一掌在我背上拍了一下，然后让巩某、尹某和徐某过来看，教练指着我的背说：“徐某，看这就是点穴，你在中医学院见过这样的点穴方法没有，一掌下去，夹脊穴、大椎穴同时点到。”徐某看了看我的背，只见后背中心夹脊穴周围有八个小红点，大椎穴周围也同样出现了几个红点。教练说：“你试一试，还往外冒气呢。”徐某伸出手，“就是。”教练又笑了笑说：“程某，就这一下增十年。”我是中医学院的学生，这种奇妙的点穴方法，确实无论是从古代还是现代的医学丛书上，是查不到的，我可以说闻所末闻，更不用说见了。

有人说我们很穷，连新衣服都舍不得买，其实我们很富有，就拿通过练壮美操拔除病根这个小小插曲来说，就可净增两万，朋友，你说财富在那里?你还要到哪里去追啊?

98.5.31